介護　～工夫してストレスをためない～

入浴の時間はいくつになっても楽しいものです。
入浴することで、心身ともにリフレッシュできるのは誰でも同じです。
そのため、多くの人は入浴の時間を一日の中で最も楽しい時間とみているのです。
これはいくつになっても同じで、年配者でも入浴を楽しむ人が多いのです。
しかし、年配者の中には一人で入浴できない人も大勢います。
そのため、誰かの手を借りて入浴することになりますが、介護する側が年配者を入浴させる場合はいくつか注意しなければならない点があります。
たとえば、年配者は抵抗力が弱いので、なるべく入浴前に体調をチェックした方がよいでしょう。
体調の優れないときに入浴したら風邪などを引く可能性がありますので、避けましょう。
また、いくら入浴が楽しいからといって、長期間入浴させるのはやめましょう。
年配者は体力がないので、入浴するだけでかなりの体力を使うことになります。
そのため、年配者の場合は適温で適度に入浴することがよいとされています。