介護　～工夫してストレスをためない～

若いときから忙しく働き、結婚に子育てなどで慌しい毎日を送り、気がついたら中年に入り、いつの間にお年寄りになってしまった人も多いのではないでしょうか。
ある日突如として倒れてしまって、介護されることになった年配者は心のショックも大きいものです。
もちろん、介護する側も大変な気苦労がありますが、介護される側もやはり気苦労があるものです。
そして、いままで元気だった分、ある種のプライドを持つ高齢者も多いので、介護する側に対してなかなか素直に本音がいえない人も多いのです。
また、介護されることになり、遠慮してこれまでの自分の生活習慣を捨てて、介護する側に合わせて生活を送るようになった高齢者もいます。
生活習慣は長年にわたって培われてきたものですので、いきなり生活習慣を変えるのはとても大変なことですし、ストレスのたまりやすいことですので、介護する側もなるべく介護される側の生活習慣について理解するようにしましょう。